Egészség
-
Felejtsd el a kortizolcsökkentést – ez csak még jobban stresszel!
A közösségi média hatásai az életünkre vitathatatlanok, és a legújabb kutatások szerint még a stresszszint csökkentésében is szerepet játszhatnak. A kortizol, a stresszhormon, amely a szervezet válaszaként termelődik különböző stresszes helyzetekre, számos egészségügyi problémához vezethet, ha a szintje túl magasra emelkedik. Az emberek egyre inkább keresik a természetes módszereket a kortizol szintjük csökkentésére, és a közösségi média platformok, mint például a Facebook, Instagram vagy TikTok, új lehetőségeket kínálnak ehhez. A közösségi média használatának egyik legfontosabb előnye, hogy lehetőséget biztosít a kapcsolattartásra és a közösséghez való tartozás érzésének megélésére. A barátokkal és családtagokkal való interakciók, akár virtuálisan, akár személyesen, jelentős mértékben csökkenthetik a stresszt. Az online közösségek támogató jellegűek lehetnek, és…
-
Szülőként nem kaptunk támogatást – derült ki a Covid-kutatás során
A korai szülésű ikrek édesanyja megosztotta, hogy a Covid idején bevezetett szigorú korlátozások a szülészeti osztályokon traumatikus élményt jelentettek számára. A világjárvány megjelenése óta a kórházakban sokszor szigorú intézkedéseket vezettek be, hogy megvédjék a betegeket és a személyzetet a vírus terjedésétől. Azonban ezek a korlátozások, különösen a szülést váró anyák számára, komoly érzelmi megterhelést okoztak. A nő, aki ikreinek születését tapasztalta meg a Covid alatt, elmondta, hogy a kórházak látogatási szabályai miatt rendkívül nehéz helyzetbe került. A szülők, akik egy új életet várnak, gyakran szoronganak és kétségekkel küzdenek, és ezek a korlátozások csak fokozzák a stresszt és a szorongást. Az édesanya tapasztalatai rávilágítanak arra, hogy a szülés nemcsak fizikai esemény,…
-
Új természetes egészségügyi program a jólét fokozásáért
A RSPB (Royal Society for the Protection of Birds), amely részt vett a program kidolgozásában, most arról számol be, hogy a kezdeményezés más brit területeken már bizonyítottan sikeres volt. A program célja, hogy elősegítse a madárpopuláció védelmét és helyreállítását, valamint a természetes élőhelyek megőrzését. A brit madárvédelem egyik vezető szervezeteként a RSPB folyamatosan dolgozik a biodiverzitás megőrzésén, és ennek érdekében számos innovatív projektet indított el az Egyesült Királyság különböző részein. Az elmúlt évek során számos érdekes eredmény született a program keretein belül. A madárpopulációk, különösen a ritka és veszélyeztetett fajok esetében, jelentős mértékben növekedtek ott, ahol a RSPB által támogatott intézkedéseket alkalmazták. Az ilyen projektek nemcsak a madarak védelmét szolgálják,…
-
‘Az első méhnyakszűrésem pillanatok alatt véget ért’
A méhnyakrák szűrése sok nő számára fontos és elkerülhetetlen lépés az egészség megőrzése érdekében. A BBC nemrégiben meginterjúvolt hat nőt, akik megosztották tapasztalataikat a szűrés első alkalmaival kapcsolatban, és elmondták, hogy mit szerettek volna tudni a procedúra előtt. Az alábbiakban összegyűjtöttük a legfontosabb tanulságokat és tanácsokat, amelyeket ők maguk is hasznosnak találtak volna. Az első és legfontosabb dolog, amit a nők kiemeltek, az az, hogy a szűrés természetes része az egészségmegőrzésnek. Sokan közülük kezdetben aggódtak a vizsgálat miatt, mivel azt hitték, hogy fájdalmas vagy kellemetlen élmény lesz. Azonban a legtöbbjük tapasztalata szerint a szűrés gyors és viszonylag fájdalommentes. A legtöbb nő azt tanácsolta, hogy a szűrés előtt érdemes tájékozódni a…
-
Hogyan formálják át a fogyasztószerek a táplálkozásunkhoz való viszonyunkat?
Az elhízás kezelésének új módszerei jelentős hatással vannak arra, ahogyan a társadalom az elhízásra tekint. Az utóbbi években a tudományos fejlődés és a gyógyszeripar innovációi lehetővé tették olyan új gyógyszerek és kezelési formák megjelenését, amelyek nemcsak a testsúlycsökkentésre, hanem a kapcsolódó egészségügyi problémák kezelésére is fókuszálnak. James Gallagher, a BBC egészségügyi újságírója rávilágít arra, hogy ezek a kezelések új perspektívát nyújtanak az elhízás megértésében és kezelésében. A tradicionális megközelítések, amelyek főként az étrend megváltoztatására és a fizikai aktivitás növelésére összpontosítanak, sok esetben nem bizonyultak tartós megoldásnak. Számos ember küzd az elhízással, és a hagyományos módszerek alkalmazása nem mindig vezetett a kívánt eredményekhez. Az új gyógyszerek, mint például a GLP-1 receptor…
-
Fiona Phillips férje: Az Alzheimer elszigetelt minket
Martin Frizell, a neves televíziós producer, nemrégiben nyilvánosságra hozta azokat a nehézségeket, amelyekkel ő és felesége, a korábbi GMTV bemondója szembesültek, miután a nőnél diagnosztizálták a betegséget. A pár már hosszú ideje együtt van, és Frizell beszámolója szerint a diagnózis óta érezhetően megváltozott az életük, különösen a társadalmi kapcsolataik terén. A betegség diagnózisa sokak számára egyfajta sokkot jelent, és Frizell is arról beszélt, hogy a felesége állapota milyen hatással volt a mindennapjaikra. A korábbi televíziós személyiség, aki a nyilvánosság előtt állt, mostanra egy teljesen új valósággal kénytelen szembenézni. A társadalmi izoláció nemcsak az ő életüket érinti, hanem sok hasonló helyzetben lévő párét is, akik szintén tapasztalják, hogy barátaik és ismerőseik…
-
Autóbaleset sérülések: Hogyan előzhetjük meg és kezelhetjük őket?
Az autóbalesetek sajnos mindennapos jelenségek a modern világunkban, és a következményeik sok esetben súlyosak lehetnek. A balesetek során előforduló sérülések nemcsak a testi egészséget érinthetik, hanem komoly pszichológiai hatásokat is gyakorolhatnak az áldozatokra és családtagjaikra. Az autóbalesetek következményei széles spektrumot ölelnek fel, a kisebb zúzódásoktól kezdve egészen a súlyos traumákig. Az ilyen jellegű balesetek kockázata különösen nagy a forgalmas utakon és a nehéz időjárási körülmények között. Az emberek gyakran alábecsülik a balesetek súlyosságát, pedig a következmények hosszú távon is éreztethetik hatásukat. Sajnos a balesetek utáni rehabilitáció hosszú és fájdalmas folyamat lehet, amely jelentős anyagi és érzelmi terheket róhat a sérültekre és családjaikra. Érdemes tudni, hogy az autóbalesetek következtében keletkezett sérülések…
-
‘Testvérünk rákban hunyt el, mert anyánk összeesküvés-elméletei elhitettek vele mindent’
Paloma Shemirani, a fiatal nő, akinek története az utóbbi időben nagy nyilvánosságot kapott, a családi hitekből fakadó döntései miatt került a figyelem középpontjába. Paloma testvérei nyilatkoztak arról, hogy nővérük nem akarta vállalni a kemoterápiás kezelést, mivel szüleik, különösen az édesanyjuk vallási meggyőződései jelentős hatással voltak a döntésére. A család hitének mély gyökerei és a hagyományos orvoslás elutasítása nemcsak Paloma egészségi állapotát befolyásolta, hanem a közeli hozzátartozói közötti feszültségeket is felszínre hozta. A Shemirani család vallási meggyőződései már régóta meghatározzák életüket. Az édesanya, aki a család hiteles képviselője, szigorú és tradicionális nézeteket vall a betegségekkel és azok kezelésével kapcsolatban. A testvérek elmondták, hogy az édesanya hatása alatt Paloma meggyőződéses volt abban,…
-
Mennyire szokatlan a brit hőség, és milyen szerepe van benne a klímaváltozásnak?
A tudósok egyértelműen megállapították, hogy a globális felmelegedés következtében a hőhullámok egyre forróbbak és gyakoribbak lesznek. A klímaváltozás hatásai már most is érezhetők a világ számos részén, és a legfrissebb kutatások azt mutatják, hogy a jövőbeli hőmérsékleti anomáliák még drámaibbak lehetnek, ha nem teszünk sürgős lépéseket a kibocsátások csökkentésére. A hőhullámok nem csupán kényelmetlenek; komoly egészségügyi kockázatokat is jelentenek. A magas hőmérséklet különösen veszélyes lehet az idősek, a krónikus betegségekkel küzdők és a kisgyermekek számára. A szakértők figyelmeztetnek, hogy a hőhullámok következtében növekedhet a hőguta és a kiszáradás esélye, ami évente több ezer életet követelhet világszerte. A városokban, ahol a betonszerkezetek és az aszfalt hőszigetelő hatása miatt a hőmérséklet még…
-
Emma megszegte az ígéretét: gyerekeinek vape-t vásárol!
A közelmúltban bevezetett eldobható vape tilalom óta eltelt egy hónap, és a helyzet sok szülő számára aggasztó marad. Az intézkedés célja az volt, hogy csökkentse a fiatalok körében elterjedt nikotinfogyasztást, azonban egy anyuka tapasztalatai szerint a változások nem hoztak jelentős eredményeket a gyermekeinek nikotinfogyasztásában. A nő, akit nevezzünk Anna-nak, két tinédzser mellett nevelkedik, akik már régóta érdeklődnek a vape termékek iránt. Anna elmondta, hogy a tilalom bevezetése óta a gyerekek nemcsak hogy nem csökkentették a nikotinbevitelüket, hanem a helyzet inkább fokozódott. A fiatalok, akik korábban eldobható vape termékeket használtak, úgy tűnik, hogy más alternatívák felé fordultak, például a nem eldobható vape eszközök irányába, amelyeket nehezebb nyomon követni és ellenőrizni. Anna…
