Hip Hop Hungary Magazin

Egy különleges táncon alapuló mozgásforma, amely az 1980-as években fejlődött ki, harcművészeti elemekkel ötvözve. Mozgáskultúra vagy spirituális feltöltődés? Esetleg mindkettő? A NIA egy mozaikszó, amely annyit tesz, hogy Neuromuscular Integrative Action, vagyis Neuromuszkuláris integratív cselekvés. Ez 52 mozdulatsort foglal magába, amely 3 fő művészet és 9 klasszikus mozgásforma egyvelege. Harc-, gyógyító- és táncelemekből tevődik össze, amelyek így kellemes elegyet alkotva segítik a harmónia elérését. A NIA során nem a fizikai megerősítés a fő cél, –bár ez sem elhanyagolható, – hanem a feszültségek oldása, a női és férfi mivoltunk megtapasztalása a zenére való foglalkozás során. Az egyensúly megteremtése Főleg a négy alapelemre épül, amelyek a tűz, a víz, a föld és…