A párkapcsolatok alapja a bizalom, amely lehetővé teszi a felek közötti nyitottságot és intimitást. Amikor ez a bizalom megrendül, a kapcsolat dinamikája megváltozik, és a partnerek közötti feszültségek növekedni kezdenek. A bizalmatlanság különböző okokból fakadhat, legyen az korábbi csalódás, féltékenység vagy kommunikációs problémák. A bizalom hiánya nemcsak a kapcsolat minőségét rontja, hanem a pár tagjainak mentális egészségére is kedvezőtlen hatással lehet. Az érzelmi távolság, a bizonytalanság és a feszültség mind-mind a bizalmatlanság következményei. Fontos, hogy a párkapcsolatban élők tudatában legyenek a bizalom fontosságának, és hogy aktívan dolgozzanak a bizalmatlanság kezelésén. A megfelelő eszközök és stratégiák alkalmazásával lehetséges a bizalom helyreállítása, ami nemcsak a személyes fejlődéshez, hanem a kapcsolat erősödéséhez is…